Trà lavender được biết đến với hương thơm dịu nhẹ và tác dụng làm thư thái hệ thống thần kinh trung ương. Thường xuyên dùng trà lavender có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng thần kinh, bao gồm những người hay bị trầm cảm, hay lo lắng và căng thẳng vì các tinh chất trong hoa oải hương giúp giải tỏa những căng thẳng, làm tinh thần hưng phấn hơn và đem lại một cảm giác tổng thể tốt hơn.
Bạn có thể dễ dàng thực hiện cho mình một ly trà lavender chanh với những nguyên liệu sau:
Nguyên liệu:
– 3/4 thìa cà phê trà lavender.
– 1 lát chanh.
– 3/4 thìa cà phê đường.
Cách làm:
– Trà lavender cho vào rây dày vì nụ khá nhỏ, rửa sạch, loại bỏ hết bụi bẩn, để ráo.
– Cho hoa lavender, lát chanh, đường vào bình nhỏ. Đun nước sôi, rót vào bình khoảng 200ml. Hãm trà trong khoảng 5 phút.
– Rót trà ra tách, dùng nóng, ấm. Bạn không nên dùng quá nhiều trà lavender vì trà sẽ bị đắng.
2/ Trà Lavender có thể trộn với các loại trà khác như trà xanh, trà hoa cúc, trà sen… và pha trà như bình thường.
3/ Hoặc nếu như bạn thích đậm đà mùi lavender thì pha riêng Lavender thôi nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét